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湖人助教曝魔兽苦练罚球调整动作命中率超8成-【新闻】

发布时间:2021-04-29 00:54:00 阅读: 来源:钉扣机厂家

湖人助教曝魔兽苦练罚球调整动作命中率超8成

北京时间10月28日,美媒体消息,据记者麦克-布瑞斯纳汉的爆料称,湖人队中锋霍华德在最近苦练罚球,湖人队的助教查克-佩森称现在霍华德的罚球命中率现在已经能够略高于80%。

霍华德在球场上打的是中锋的位置,这一点和奥尼尔很像,而且两人都是联盟的超级中锋,两人都很擅长搞笑。同时霍华德和奥尼尔两人还有一个共同点,那就是他们的罚球命中率都相当的低。霍华德职业生涯的罚球命中率为58.8%,上赛季霍华德的罚球命中率甚至低于这个数字,只有49.1%。在上赛季霍华德罚丢了291个球,这比霍华德职业生涯里面前八个赛季命中281个罚球还要多。

霍华德为了让罚球命中率不再是其他人取笑的地方,同时也想在湖人队打出更好的表现,他下决心要提高罚球命中率。湖人队也专门为他提供了技术支持,来帮助“魔兽”提供其罚球。现在霍华德在每次训练之后,都会进行专门的罚球训练。而且还会在统计他的罚球命中率。

湖人队主教练迈克-布朗让助理教练查克-佩森专门负责此事,佩森目前已经为霍华德改正了两个动作,首先,佩森让霍华德罚球时开始持球不是从以前的腰部开始,而是从略低于下巴的地方。其次,佩森逐渐改变霍华德不太正规的手型。

“他现在的罚球命中率略高于80%,”湖人助理教练佩森说,“目前他罚球的准备动作,以及投篮的手型以及后续动作,我现在都很满意。他此前罚球的时候,总是从过低的位置开始,然后在眼睛之前停住。这样的话,篮球就会挡住了他的视线,影响他的罚球命中率,而他也不得不将脑袋往左边移动,这样会让他的右肘不得不抬高。”

佩森做出了一些调整之后,霍华德的罚球也变得有些准心了。“罚球开始时,我让霍华德提高球的位置,同时让手肘低于视线水平,这样让篮筐可以出现在他的视线之内,”佩森说,“同时这样也可以让他的身体上半部分放松,从而来提高准心。”(搜狐体育 歉益)

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